Sono
Alessandro Belfatto,
il tuo personal trainer ideale. Sono appassionato di sport da quando avevo 5 anni, quando praticavo sci sulla neve.
Negli anni mi sono formato in diverse materie, come biomeccanica, educazione posturale, nutrizione, fisiologia neuromuscolare, psicologia dello sport e anatomia funzionale in modo da poter allenare il corpo ascoltando tutte le tue esigenze, creando un programma su misura per te finalizzato al raggiungimento dei tuoi obiettivi nel breve, medio e lungo periodo. Lavoro con tante categorie di clienti, sia atleti dilettanti che professionisti, adolescenti o anziani e anche donne incinte.
Nella vita frenetica di oggi e con i ritmi sempre più incalzanti degli impegni che ci assalgono tutti i giorni la figura del personal trainer è diventata fondamentale.
Ognuno di noi infatti segue uno stile di vita differente rispetto ad un’altra persona, per questo il suo corpo ha bisogno di un allenamento mirato alle sue esigenze. Nello stile di vita infatti non rientrano solo le abitudini alimentari, ma anche tutti gli altri fattori che incidono sul nostro tempo, come il lavoro, gli impegni familiari e così via. Inoltre bisogna sempre avere ben presente che ognuno si pone degli obiettivi diversi in fatto di risultati. Il personal trainer quindi l’esperto qualificato a cui rivolgersi e spiegare tutte le proprie esigenze. Un buon personal trainer sarà quindi capcae di ascoltarti, di annotare e di comprendere quali sono i tuoi obiettivi e i tuoi desideri In questo modo potrà quindi creare un programma di allenamento e di alimentazione basato completamente sulle tue esigenze e potrai allenarti dove vuoi: a casa, al parco e ovviamente nel mio studio.
Potrai scegliere il tipo di consulenza che meglio si adatta alle tue esigenze.
Puoi infatti metterti in contatto con me tramite una consulenza one-to-one, dove con un incontro io farò un’analisi dettagliata del tuo stile di vita, cosa sei abituato a mangiare, quali sono gli orari della giornata che hai a disposizione e creerò un programma adatto a te per raggiungere i tuoi obiettivi. Nelle consulenze one-to-one ci incontreremo ogni volta insieme e svolgerai iil tuo allenamento insieme a me, in modo da avere subito un feedback e parlarmi direttamente delle tue sensazioni e di cosa ne pensi dell’allenamento, in modo da essere sicuri di andare sempre verso la strada giusta.
Ma se non vuoi o se non puoi venire direttamente nel mio studio Abgym PT Studio non è assolutamente un problema. Per qualsiasi esigenza infatti puoi metterti in contatto con me tramite contatto e-mail o telefonico per ricevere una consulenza personalizzata online.
Con un periodo di disponibilità di almeno tre mesi infatti stileremo insieme un programma finalizzato al raggiungimento dei tuoi obiettivi, e ogni settimana ti chiederò di inviarmi un report (una sorta di diario personale) per verificare come procede il programma e apportare tutte le modifiche che servono volta per volta.
Se stai cercando il tuo personal trainer ideale allora vieni a trovarmi nel mio studio Salute e Benessere di Alessandro Belfatto. Sono a Francavilla al mare (PE), Via Nazionale Adriano Nord 23/B dal lunedì al venerdì dalle 08:00 alle 20:00. Oppure se preferisci possiamo anche sentirci telefonicamente (anche solo per info) al numero 3351303191, o ancora puoi scrivere una mail all’indirizzo alessandro.belfatto@gmail.com.